Fitness

Wir bieten für Anfänger ein sanftes Training mit Muskelaufbau und Stretching, das Haltungsschäden vorbeugen oder korrigieren kann. Fortgeschrittene finden in Body Conditioning ein Intensiv-Programm, das sich auch hervorragend eignet als Ergänzung und Ausgleich zu anderen Sportarten.

Ballett-Workout

Ein Fitness-Training auf Ballett-Basis, das verbessernd auf Haltung und Körperspannung wirkt und sanft alle Muskeln kräftigt und dehnt.